Alles over add diagnose: signalen, stappen van onderzoek, wat je kunt verwachten en hoe je als volwassene snel de juiste hulp vindt in Nederland en België.
Hoe herken je ADD en zet je de stap naar een betrouwbare diagnose Read More
Ontdek de dsm-5 stoornissen lijst: heldere uitleg per hoofdgroep, kernbegrippen en tips om je klachten te classificeren en behandeling te richten.
De dsm-stoornissenlijst: indeling van psychische stoornissen in heldere bewoordingen Read More
Ontdek wat mental support voor je doet en kies de juiste steun met praktische tips, tools en stappen voor meer veerkracht en rust in je dagelijks leven.
Zo kies je de mentale steun die bij je past en bouw je veerkracht op Read More
Ontdek wat adhd type 1 inhoudt, herken symptomen, krijg duidelijkheid over diagnose en vind praktische behandelingen en strategieën die je dagelijks helpen.
De hyperactieve vorm van ADHD: herken de signalen, begrijp de impact en pak het praktisch aan Read MoreOntdek hoe adhd hersenen werken en wat dit betekent voor je focus, prikkels en motivatie. Krijg heldere uitleg plus praktische strategieën die helpen.
Zo werkt het ADHD-brein: van prikkelchaos naar gerichte focus Read More
emotieregulatie hoogbegaafd volwassenen: ontdek praktische tools en routines om triggers te herkennen, prikkels te sturen en je rust en focus te vergroten.
Slim brein, sterke gevoelens: emotieregulatie voor hoogbegaafde volwassenen Read More
Ontdek hoe huisarts psycholoog samenwerken: stappen, verwijzing, kosten en tips. Krijg snel de juiste hulp en hou zelf regie over je herstel.
Huisarts en psycholoog: samen naar de beste hulp voor jouw mentale gezondheid Read More
depressie jongeren: herken signalen en oorzaken, en ontdek wat je nu kunt doen. Krijg heldere tips voor steun, behandeling en herstel.
Depressieve gevoelens bij jongeren herkennen en samen doorbreken Read More
Ontdek add bij meisjes: herken stille signalen, voorkom misverstanden en krijg je praktische tips voor diagnose, steun op school en dagelijkse strategieën.
ADD bij meisjes: de verborgen signalen en wat echt helpt Read More
Ontdek wat adhd type 2 is: symptomen, diagnose en praktische strategieën. Krijg heldere tips om je focus te versterken in studie, werk en thuis.
De stille kant van ADHD: herken het onoplettende beeld en vind je focus Read More